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夏季警惕“空调病”!避暑也要讲究健康

http://www.resouzg.com/ 2022-07-06 14:48:17  来源:健康北京 责任编辑: 白梓

小编导读: 来源:健康北京都说夏天的命是空调给的但许多夏天的病也是空调给的小心空调病鼻塞、乏力,像感冒又不是感冒,就是空调病吗?医学上其

       来源:健康北京

都说“夏天的命是空调给的”

但许多夏天的病

也是空调给的

小心“空调病”

鼻塞、乏力,像感冒又不是感冒,就是“空调病”吗?医学上其实并没有一种病叫作“空调病”,这是一个社会学的病名,通常与空调的不恰当使用有关。

说起症状,还要看各人的适应能力,会存在比较大的差异。有的人是咳嗽、鼻塞、拉肚子,可能是身体突然由高热的室外进入凉爽的室内,无法很好地应对快速的温差变化出现的一些症状;有的人是皮肤干、鼻腔干、喉咙干,这是因为空调吹出来的风湿度比较低,导致室内空气干燥,容易造成上呼吸道干燥,如果感觉不舒服的话,通常离开空调房就能缓解;有的老人睡一宿空调房,第二天早上就出现口眼歪斜、关节僵硬,这可能是受凉导致的面神经炎和肌肉关节病变;有的孩子打喷嚏、流鼻涕,甚至引发过敏和哮喘一类的情况,那可能是空调长期未清洗引起的过敏。

哪些人容易得空调病?

★长期在写字楼工作的人

★老年人

★儿童

★支气管哮喘的病人

★慢性支气管炎的病人

如果属于以上一种或多种人群,不要长时间使用空调,房间经常通风,注意保暖,并注意自己的身体情况,如果出现不舒服要及时去正规医院就诊。

吹空调应该注意什么?

★避免长时间开空调。

★避免空调冷风直吹,最好设置风向朝上。

★要做好冷热的过渡,例如刚从炎热的室外进入室内后稍等一段时间再开空调。

★在剧烈运动出汗之后不要马上吹空调。

★空调温度设置不要太低,26℃为宜。

★在吹空调时要注意补充水分,防止干燥。

★适当进行锻炼,增强个人体质,避免夏日“空调病”。

盖被子吹空调能防空调病吗?

盖着被子只是可以保暖,但是不能防止感染。有的人盖被子之后把空调温度调到很低。这时候,冷空气会对露出来的鼻腔、口腔造成刺激,而且空调中的细菌也会侵入人体,会出现头痛、打喷嚏、流鼻涕等症状,甚至患上严重的呼吸道疾病。

特别提示:

长时间未使用的空调

使用前记得清洗消毒哦~

来源:顺义区疾病预防控制中心



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