的确，对于我们来说，健康的身体是1，家庭、事业、房子、车子、存款等等是0。随着我们的努力和积累，我们在1的后面的0越来越多，我们所拥有的这个数字越来越大。
但假设我们突然没有了健康，也就是前面那个1没有了，后面再多的0，最终都等于0，我们的一切成空。
曾有一位著名小品表演家，在他的小品中，说过一句令人记忆犹新的话：“人生最悲哀的事，不是人在，钱没了，而是人没有了，钱还没花完”。在我们哈哈大笑过后，我们是否真的懂了，健康是1，其他是后面的0。
幽默风趣的表演，成就了表演家辉煌的事业，他曾经是春晚的台柱，每年春晚必出精品。后来因病不得退出了春晚的舞台，令观众既想念又惋惜。表演家热爱表演，热爱舞台，如果身体健康的话，他一定更愿意继续活跃在小品舞台上，给人们带来快乐。
“健康是1，其他是0”的道理，大家都知道，但是未必就能知行合一。我们曾惊闻某某年轻企业家身价百亿、雄才伟略，某某著名明星才华横溢、耀眼九州，但因因身体健康出现问题而早逝。不仅感叹一声天妒英才啊。
我们可以去追逐名利和金钱，但是我们一定要取之有道。哪些疯狂忙于工作，不惜透支自己的人，并不值得我们效仿。哪些不分昼夜，沉迷于游戏的人，更需要我们去拯求。哪些为了贪图享受，过着淫靡生活的人，更是不懂得健康是1的道理。
我们有认真地思考过健康是1，其他都是0的道理吗？我们真的懂了吗？
在你越来越疲惫时，你是否决定我要从今天开始早起早睡，不再熬夜；
在你越来越忙的时候，你是否计划过，我要从今天开始去跑步、打太极等健身运动，为身体健康而投资；
在你年龄越来越老时，你是否有考虑过，从今天开始我要放松自己的身心，为有一个健康的晚年而做准备。
